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Beef Korma With Brown Rice

Verpacktes Produkt Fleisch Workout Meals

Beef Korma With Brown Rice enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 536 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 33 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g
12,6 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
5,6 gFett
536kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 158 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 0,14 g 0,5 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 12,6 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 33 %153kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,14 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium158 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Workout Meals
Barcode
9348173008982
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348173008982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Korma With Brown Rice?

100 g Beef Korma With Brown Rice haben 153 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 536 kcal.

Ist Beef Korma With Brown Rice proteinreich?

Beef Korma With Brown Rice enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 44,1 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Korma With Brown Rice?

Beef Korma With Brown Rice hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,14 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Korma With Brown Rice?

Beef Korma With Brown Rice enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Korma With Brown Rice?

100 g enthalten 158 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.