Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky haben 281 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 34 kcal.

Ist Beef Jerky proteinreich?

Beef Jerky enthält 61 g Protein pro 100 g (122 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 88 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky?

Beef Jerky hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Jerky?

Beef Jerky enthält 3,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Fine Life

Beef Jerky enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pro 100 g

61 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

3,4 gFett

34kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	61 g	122 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 88 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein61 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal21,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fine Life
Barcode: 8594177021903
Portion laut Etikett: 12 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
American Style Bacon W.E.Buys	281	14,2 g	5,8 g	22,6 g
Hot link sausage Evergood	281	12,3 g	1,8 g	24,6 g
Beef Bolton Spinneys	281	53 g	7,7 g	4,2 g
Slow Cooked Pork Belly Waitrose	281	22,2 g	2,2 g	20,2 g
Pork Belly Slices Marks & Spencer	281	14,7 g	9,9 g	20,3 g
Jalapeño Beef Sticks CHOMPS	281	28,1 g	1,6 g	18,8 g
Uncurled Bison & Beef Hot Dogs Teton Waters Ranch	281	14 g	0,53 g	24,6 g
Lamb Cannon Tesco Finest	281	21,1 g	0,4 g	21,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594177021903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.