Wie viele Kalorien hat Beef Inside Round Sandwich Steak (raw)?

100 g Beef Inside Round Sandwich Steak (raw) haben 142 kcal. Serving, 1 serving, 113 g (113 g): etwa 160 kcal.

Ist Beef Inside Round Sandwich Steak (raw) proteinreich?

Beef Inside Round Sandwich Steak (raw) enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 serving, 113 g (113 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Inside Round Sandwich Steak (raw)?

Beef Inside Round Sandwich Steak (raw) hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Inside Round Sandwich Steak (raw)?

Beef Inside Round Sandwich Steak (raw) enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Inside Round Sandwich Steak (raw)?

100 g enthalten 61,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Inside Round Sandwich Steak (raw)

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte AAA Canadian Beef

Beef Inside Round Sandwich Steak (raw) enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g

22,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

5,3 gFett

160kcal in Serving, 1 serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	53,1 mg	18 %
Natrium L	61,9 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,1 g	44 %
Kalium L	354 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium61,9 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal15,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AAA Canadian Beef
Barcode: 0220514309318
Portion laut Etikett: 1 serving (113 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dim Sum Shumai Shrimp Dumpling ICook	142	10,6 g	18,6 g	2,7 g
Taco Seasoned Ground Chicken US Dept Of Agriculture	142	15,9 g	3,5 g	7,1 g
Classico Italiano Lasagna Gordon Choice	142	6,6 g	12,8 g	7,1 g
Burger Glenmark Classics	142	18,6 g	0,89 g	5,3 g
Shrimp Burgers Wild Fork	142	14,2 g	2,7 g	8,9 g
Super Mushroom veggie burgers primeplants	142	6,2 g	23 g	5,3 g
Organic Turkey Burgers, Original Yorkshire Valley Farms	142	16,8 g	1,8 g	7,1 g
Chicken & Herb Burger Legends Haul	142	17,7 g	0,89 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0220514309318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.