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Beef In Black Bean Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Waitrose

Beef In Black Bean Sauce enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 175 g (175 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beef In Black Bean Sauce von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pro 100 g
8,7 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
3,9 gFett
172kcal in Serving, 0.5 pack, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98,3 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 37 %98kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett3,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium288 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5000169327555
Portion laut Etikett
0.5 pack (175 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169327555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef In Black Bean Sauce?

100 g Beef In Black Bean Sauce haben 98 kcal. Serving, 0.5 pack, 175 g (175 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat Beef In Black Bean Sauce?

Beef In Black Bean Sauce enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 0.5 pack, 175 g (175 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef In Black Bean Sauce?

Beef In Black Bean Sauce hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef In Black Bean Sauce?

Beef In Black Bean Sauce enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef In Black Bean Sauce?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.