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Tilapia with orange parsley sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen BistroMD

Tilapia with orange parsley sauce enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 326.0 g (326 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g
11 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
1,8 gFett
320kcal in Serving, 326.0 g (326 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98,2 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,46 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 1,8 g 7 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 17 %98kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,46 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BistroMD
Barcode
00706202
Portion laut Etikett
326.0 g
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00706202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tilapia with orange parsley sauce?

100 g Tilapia with orange parsley sauce haben 98 kcal. Serving, 326.0 g (326 g): etwa 320 kcal.

Ist Tilapia with orange parsley sauce proteinreich?

Tilapia with orange parsley sauce enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 326.0 g (326 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tilapia with orange parsley sauce?

Tilapia with orange parsley sauce hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tilapia with orange parsley sauce?

Tilapia with orange parsley sauce enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,46 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.