Wie viele Kalorien hat Beef Hayashi?

100 g Beef Hayashi haben 158 kcal. Serving, 180.0 g (180 g): etwa 285 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Hayashi?

Beef Hayashi enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 180.0 g (180 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Hayashi?

Beef Hayashi hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Hayashi?

Beef Hayashi enthält 11,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Hayashi

Verpacktes Produkt Fleisch Nakamuraya

Beef Hayashi enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

4,2 gProtein

10,1 gKohlenhydrate

11,2 gFett

285kcal in Serving, 180.0 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	11,2 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10,1 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett11,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nakamuraya
Barcode: 4904110094385
Portion laut Etikett: 180.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chickpea Stew with Meat Homemade	158	12,8 g	6,7 g	8,3 g
The Best Wiltshire Cured Oak Smoked Bacon Medallions Morrisons	158	34,2 g	0 g	2,5 g
Brochettes porc et bacon fumé President's Choice	158	18,3 g	0 g	9,2 g
Meat Feat Pasta St Andrews	158	11,4 g	20,6 g	3,3 g
Nidderdale Sausages Farmison & Co.	158	14,6 g	8,6 g	7,2 g
Hoisin Pork Rib Rack Birchwood	158	17,1 g	10,3 g	5,3 g
Mild Pork Cutty Coco Ichibanya Curry House	158	1,8 g	7,4 g	13,5 g
Goat labneh Khoury	158	10,9 g	4 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904110094385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.