Wie viele Kalorien hat Beef Curry?

100 g Beef Curry haben 122 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Curry?

Beef Curry enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Curry?

Beef Curry hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Curry?

Beef Curry enthält 6,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Curry

Verpacktes Produkt Fleisch Lawson

Beef Curry enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

122kcal pro 100 g

5,1 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

6,3 gFett

220kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker9,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lawson
Barcode: 4904110072697
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Irish Roast Beef Glensallagh	122	25,1 g	0,9 g	2 g
Salt Beef Slices Deluxe	122	24 g	2 g	1,9 g
Australian Pork Fillet Coles	122	22,3 g	0 g	2,9 g
Massaman beef curry Macros	122	9,1 g	5,7 g	6,6 g
Pork & Rustic Cut Potatoes Youfoodz	122	9,5 g	8,2 g	5,2 g
Duchy organic long grain rice Waitrose	122	2,7 g	27,3 g	0,3 g
Lean Pork Mince ASDA	122	21 g	0,5 g	4,2 g
Beef Burgundy Core Powerfoods	122	8,9 g	7,6 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904110072697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.