DE

Beef Bulgogi

Verpacktes Produkt Fleisch Gym Meals Direct

Beef Bulgogi enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 380 g (380 g) liefert etwa 464 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

122kcal pro 100 g
18,2 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
4,2 gFett
464kcal in Serving, 1 portion, 380 g (380 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18,2 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 32 %122kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,2 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gym Meals Direct
Barcode
0654139347484
Portion laut Etikett
1 portion (380 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Irish Roast Beef Glensallagh 122 25,1 g 0,9 g 2 g
Salt Beef Slices Deluxe 122 24 g 2 g 1,9 g
Australian Pork Fillet Coles 122 22,3 g 0 g 2,9 g
Massaman beef curry Macros 122 9,1 g 5,7 g 6,6 g
Pork & Rustic Cut Potatoes Youfoodz 122 9,5 g 8,2 g 5,2 g
Duchy organic long grain rice Waitrose 122 2,7 g 27,3 g 0,3 g
Lean Pork Mince ASDA 122 21 g 0,5 g 4,2 g
Beef Burgundy Core Powerfoods 122 8,9 g 7,6 g 5,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0654139347484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Bulgogi?

100 g Beef Bulgogi haben 122 kcal. Serving, 1 portion, 380 g (380 g): etwa 464 kcal.

Ist Beef Bulgogi proteinreich?

Beef Bulgogi enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 69,2 g in Serving, 1 portion, 380 g (380 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Bulgogi?

Beef Bulgogi hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Bulgogi?

Beef Bulgogi enthält 4,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.