Wie viele Kalorien hat Beef Bulgogi Fried Rice?

100 g Beef Bulgogi Fried Rice haben 133 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Bulgogi Fried Rice?

Beef Bulgogi Fried Rice enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Bulgogi Fried Rice?

Beef Bulgogi Fried Rice hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Bulgogi Fried Rice?

Beef Bulgogi Fried Rice enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Bulgogi Fried Rice?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Bulgogi Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Heuschen & Schrouff

Beef Bulgogi Fried Rice enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 156 kcal pro 100 g über 147 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

3,9 gProtein

22 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Zucker2,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Natrium284 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Heuschen & Schrouff
Barcode: 3661945190019
Menge: 300 g
Kategorie: Gebratener Reis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gekookte rijst 57% (water, nijst), wortel 10,7%, ui 9,7%, rundvleesreepjes 4,6% (rundvlees 4%, water, zout, peper), SOJAsaus (water, SOJA, TARWE, zout). edamame groene SOJAbonen 3,5%, shiitakepaddenstoelen (Lentinus edodes) 3,5%, olie van geroosterd SESAMZAAD, gemberpuree, perenpuree, bruine suiker (suiker, suikersiroop, karamel [suiker, water], antiklontermiddel: E422), knoflookpuree, zonnebloemolie, runderbouillon 0,2% (glucosesiroop, zout, gemodificeerd aardappelzetmeel, aroma, rundvleesextract 0,008%, gekaramelliseerde suiker [glucosesiroop, suiker), zonnebloemolie, ui 0,005%, SELDERIJwortel, maltodextrine, raapzaadolie, witte peper, knoflook, laurierbladeren, kruidnagel, aroma (bevat SELDERIJ]), maiszetmeel, zwarte peper, knoflookpoeder (bevat ZWAVELDIOXIDE EN SULFIETEN), tapiocameel, zout. Dit product kan sporen bevatten van gerst, schaaldieren, eieren, vis, aardnoten (pinda's) en weekdieren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Zucker Knoblauch Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz cantonais U	133	3,8 g	21 g	3,6 g
Riz à la cantonaise Picard	132	5,6 g	21 g	2,6 g
Riz Cantonais Crevettes et Petits Légumes à la Chinoise Franprix	132	4,6 g	18,6 g	4,3 g
Riz à la cantonnaise Picard	132	5 g	21 g	2,7 g
Riz Cantonais aux Crevettes Leader Price	132	4,6 g	18,6 g	4,3 g
Kimchi Fried Rice Bibigo	135	2,9 g	26,9 g	1,8 g
Stir-Fried Kimchi Rice bibigo	135	2,9 g	26,9 g	1,8 g
Xerox Oriental viandes	135	4 g	22 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3661945190019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.