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Beef bourgignon w polenta

Verpacktes Produkt Fleisch Macros

Beef bourgignon w polenta enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g
8,3 gProtein
5 gKohlenhydrate
2,3 gFett
220kcal in Serving, 300.0 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73,3 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 28 %73kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Macros
Barcode
9358243006176
Portion laut Etikett
300.0 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9358243006176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef bourgignon w polenta?

100 g Beef bourgignon w polenta haben 73 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Beef bourgignon w polenta?

Beef bourgignon w polenta enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 300.0 g (300 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef bourgignon w polenta?

Beef bourgignon w polenta hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef bourgignon w polenta?

Beef bourgignon w polenta enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.