Wie viele Kalorien hat プロテインパウダー?

100 g プロテインパウダー haben 382 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Ist プロテインパウダー proteinreich?

プロテインパウダー enthält 72,7 g Protein pro 100 g (145 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat プロテインパウダー?

プロテインパウダー hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat プロテインパウダー?

プロテインパウダー enthält 3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat プロテインパウダー?

100 g enthalten 1,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

プロテインパウダー

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel be LEGEND

プロテインパウダー enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g

72,7 gProtein

16,3 gKohlenhydrate

3 gFett

115kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,3 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	72,7 g	145 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal19 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: be LEGEND
Barcode: 4570055994389
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
冬菜鴨肉湯粉絲味味A	382	2,7 g	68,2 g	11 g
Plant Crunch INC.	382	33,3 g	9,5 g	17,3 g
Grego Tradicional Magg Cream	382	4,3 g	80 g	4,8 g
Smart barre Women best	382	33,3 g	31,5 g	15,7 g
Barrinha de Doce de Leite 21g Bold	382	35 g	33,3 g	13,8 g
Pao de mel Lambertz	382	6,2 g	66,7 g	10 g
Bold Doce De Leite BOLD	382	35 g	33,3 g	13,8 g
Daily Multi Fiber Nbpure	382	0 g	95,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4570055994389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.