Wie viele Kalorien hat BBQ Mashed Potato Bowl?

100 g BBQ Mashed Potato Bowl haben 127 kcal. Serving, 1 container, 317.51 g (318 g): etwa 403 kcal.

Ist BBQ Mashed Potato Bowl proteinreich?

BBQ Mashed Potato Bowl enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 container, 317.51 g (318 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BBQ Mashed Potato Bowl?

BBQ Mashed Potato Bowl hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BBQ Mashed Potato Bowl?

BBQ Mashed Potato Bowl enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BBQ Mashed Potato Bowl

Verpacktes Produkt Gemüse Clean Eatz

BBQ Mashed Potato Bowl enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 317.51 g (318 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

127kcal pro 100 g

10,4 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

403kcal in Serving, 1 container, 317.51 g (318 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,4 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clean Eatz
Barcode: 0085000795062
Portion laut Etikett: 1 container (317.51 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade de mangue à la thaï épicée Kind khao	127	1,5 g	15,4 g	5,4 g
Greek salad - Garden Fresh Garden Fresh	127	3,6 g	8,1 g	8,8 g
Salade de macédoine Leclerc	127	1,6 g	3,6 g	12 g
Green pimento stuffed olives Aldi	127	0,9 g	0,6 g	13 g
Hasselback Potatoes Season's Choice	127	2,7 g	22,7 g	2,7 g
Vegetable Bibimap Saffron Road	127	4,2 g	21,2 g	2,8 g
Smoked Salt & Pepper King Prawns Waitrose	127	16,9 g	1,2 g	6 g
Bryne Sliced Black Olives Bryne Co	127	0,67 g	0 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0085000795062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.