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BBQ Chicken Cheese Melt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coles

BBQ Chicken Cheese Melt enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 280 g (280 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g
17,7 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
2,7 gFett
381kcal in Serving, 1 portion, 280 g (280 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0,36 g
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 17,7 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 18 %136kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker6,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium340 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645479118
Portion laut Etikett
1 portion (280 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645479118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BBQ Chicken Cheese Melt?

100 g BBQ Chicken Cheese Melt haben 136 kcal. Serving, 1 portion, 280 g (280 g): etwa 381 kcal.

Ist BBQ Chicken Cheese Melt proteinreich?

BBQ Chicken Cheese Melt enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 49,6 g in Serving, 1 portion, 280 g (280 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BBQ Chicken Cheese Melt?

BBQ Chicken Cheese Melt hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BBQ Chicken Cheese Melt?

BBQ Chicken Cheese Melt enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BBQ Chicken Cheese Melt?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.