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Basismaaltijdsalade kip

Verpacktes Produkt Gemüse Plus/Poeiz

Basismaaltijdsalade kip enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 450 gram (450 g) liefert etwa 441 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g
6,1 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
4,3 gFett
441kcal in Serving, 450 gram (450 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,82 g 4 %
Natrium L 187 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 40 %98kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett4,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,82 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium187 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus/Poeiz
Barcode
8710624351212
Menge
450 gram
Portion laut Etikett
450 gram
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624351212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basismaaltijdsalade kip?

100 g Basismaaltijdsalade kip haben 98 kcal. Serving, 450 gram (450 g): etwa 441 kcal.

Wie viel Protein hat Basismaaltijdsalade kip?

Basismaaltijdsalade kip enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,6 g in Serving, 450 gram (450 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basismaaltijdsalade kip?

Basismaaltijdsalade kip hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basismaaltijdsalade kip?

Basismaaltijdsalade kip enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,82 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Basismaaltijdsalade kip?

100 g enthalten 187 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.