Wie viele Kalorien hat Barrita de cereales?

100 g Barrita de cereales haben 390 kcal.

Wie viel Protein hat Barrita de cereales?

Barrita de cereales enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barrita de cereales?

Barrita de cereales hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barrita de cereales?

Barrita de cereales enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barrita de cereales?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barrita de cereales

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Eroski

Barrita de cereales enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (414 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

5,9 gProtein

68 gKohlenhydrate

8,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	8,1 g	29 %
Zucker gesamt L	27 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,8 g)
Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,3 g)
Zucker27 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett8,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
Natrium340 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010199574
Menge: 129 g
Kategorie: Getreideriegel für Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Special K Milk Chocolate Kellogg's	390	7 g	62 g	9,6 g
Barrette ai cereali cioccolato fondente e cocco Torrebianca	390	7,7 g	70 g	8 g
Müsli-Riegel Schokolade Ja!	390	6,7 g	55 g	12,6 g
Barrita almendra y chocolate negro Carrefour	390	19 g	39 g	14 g
Special K Chocolat au Lait Kellogg's	390	7 g	62 g	9,6 g
Barre chocolat au lait praliné Comme j'aime	391	23 g	37 g	12 g
Barrette di cereali con cioccolato Unes	391	6,2 g	52 g	14 g
Tissy barre TSE	391	29 g	28 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010199574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.