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Barretta al cocco

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kalibra

Barretta al cocco enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Barretta al cocco von Kalibra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pro 100 g
33 gProtein
19 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 22 g 79 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 33 g 66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 34 %354kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein33 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 24 g)
  • Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium132 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kalibra
Barcode
8053251930666
Menge
220 g
Kategorie
Kalorienarmer Mahlzeitenersatz

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8053251930666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barretta al cocco?

100 g Barretta al cocco haben 354 kcal.

Ist Barretta al cocco proteinreich?

Barretta al cocco enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barretta al cocco?

Barretta al cocco hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barretta al cocco?

Barretta al cocco enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barretta al cocco?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.