Wie viele Kalorien hat Barras de Higo con Frambuesas?

100 g Barras de Higo con Frambuesas haben 345 kcal. Serving, 56.7 g (56,7 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Barras de Higo con Frambuesas?

Barras de Higo con Frambuesas enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 56.7 g (56,7 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barras de Higo con Frambuesas?

Barras de Higo con Frambuesas hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barras de Higo con Frambuesas?

Barras de Higo con Frambuesas enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barras de Higo con Frambuesas?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barras de Higo con Frambuesas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature's Bakery

Barras de Higo con Frambuesas enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 56.7 g (56,7 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

6 gProtein

60 gKohlenhydrate

9 gFett

196kcal in Serving, 56.7 g (56,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	137 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	34 g
Zugesetzter Zucker L	32,5 g	65 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium137 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature's Bakery
Barcode: 0047495605068
Portion laut Etikett: 56.7 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de Trigo Integral, Azúcares Añadidos (Azúcar de Caña, Jarabe de Arroz Integral, Jugo de Frutas (para añadir Color)), Pasta de Higo [14%], Mermelada de Frambuesa (Azúcares Añadidos (Azúcar Molida, Azúcar de Caña), Glicerina, Almidón (de Arroz), Frambuesas [1%], Manzana en Polvo, Saborizante Natural, Pectina, Ácido Citrico, Goma de Algarrobo), Aceite Vegetal (de Canola), Avena Integral, Glicerina, Sal de Mar, Saborizante Natural, Ácido Citrico, Bicarbonato de Sodio. CONTIENE: TRIGO (GLUTEN) Y AVENA (GLUTEN).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Salz Zucker Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galletas Naranja En Línea Enlinea	345	10 g	40 g	18 g
Kiks med kakaocreme EASIS	345	5 g	33 g	17 g
Cheesecake Sippi Cookie Sandwich Southern Sweet Treats	345	5,4 g	31,8 g	22,3 g
Vegan Protein cookie Body&fit	345	25 g	41 g	12 g
Nabisco newtons convenience pack cookies fig 1x6.5 oz Nabisco	345	3,5 g	72,4 g	6,9 g
Cacao delicia	345	7,7 g	55,3 g	21 g
Dossier Maison du biscuit rose Fossier	345	4,5 g	69 g	6 g
Fruttobelli Biscottificio Belli	345	5,5 g	58,2 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0047495605068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.