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Barra de Tâmara com Cacau e Avela

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Dates Snacks

Barra de Tâmara com Cacau e Avela enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

384kcal pro 100 g
26,3 gProtein
52,6 gKohlenhydrate
5,8 gFett
146kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 384 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,6 g 19 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 44,7 g
Protein L 26,3 g 53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 14 %384kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker44,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium274 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dates Snacks
Barcode
7898996295417
Portion laut Etikett
38 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7898996295417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barra de Tâmara com Cacau e Avela?

100 g Barra de Tâmara com Cacau e Avela haben 384 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 146 kcal.

Ist Barra de Tâmara com Cacau e Avela proteinreich?

Barra de Tâmara com Cacau e Avela enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barra de Tâmara com Cacau e Avela?

Barra de Tâmara com Cacau e Avela hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 44,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barra de Tâmara com Cacau e Avela?

Barra de Tâmara com Cacau e Avela enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barra de Tâmara com Cacau e Avela?

100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.