Wie viele Kalorien hat Barley Rusks?

100 g Barley Rusks haben 416 kcal.

Ist Barley Rusks proteinreich?

Barley Rusks enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barley Rusks?

Barley Rusks hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barley Rusks?

Barley Rusks enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barley Rusks?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barley Rusks

Verpacktes Produkt Getränke Γλυμιδάκης

Barley Rusks enthält 416 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

416kcal pro 100 g

12 gProtein

77 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	416 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
Fett6 gunter dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Natrium960 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Γλυμιδάκης
Barcode: 5200127151745
Menge: 1800g
Portion laut Etikett: 30
Kategorie: Zwieback
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, whole grain barley flour, natural sourdough, oive oil, yeast, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zwieback Klassik Feldbacher Zwieback	416	11 g	71 g	8,8 g
Biscottes sans gluten Casino	416	6,4 g	74 g	9 g
Fette biscottate malto Fratelli Cellino	416	11 g	71,4 g	7,7 g
Fette biscottate Fratelli Cellino	416	11,5 g	70,1 g	7,7 g
Mini Biscotte BB Miel 100G Holle	416	11,7 g	73,9 g	7,5 g
Gentilini, fette biscottate Gentilini	417	10,1 g	75 g	7,8 g
Zwieback Korn Mühle (Netto)	417	11,2 g	71,9 g	8,4 g
Zlatni prepečenac klasoc Žito	417	13 g	76 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5200127151745. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.