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Barley rusk

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Greek

Barley rusk enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 363 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

363kcal pro 100 g
12,8 gProtein
68,1 gKohlenhydrate
2,2 gFett
363kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 68,1 g 25 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 12,8 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 6 %363kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Greek
Barcode
5200102130178
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200102130178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barley rusk?

100 g Barley rusk haben 363 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 363 kcal.

Ist Barley rusk proteinreich?

Barley rusk enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barley rusk?

Barley rusk hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barley rusk?

Barley rusk enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.