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Barbeque Lentil Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Olly's

Barbeque Lentil Crisps enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

450kcal pro 100 g
13 gProtein
46,5 gKohlenhydrate
21 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 450 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 785 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,5 g 17 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 44 %450kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett21 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium785 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Olly's
Barcode
5060530210848
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060530210848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barbeque Lentil Crisps?

100 g Barbeque Lentil Crisps haben 450 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 90 kcal.

Ist Barbeque Lentil Crisps proteinreich?

Barbeque Lentil Crisps enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barbeque Lentil Crisps?

Barbeque Lentil Crisps hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barbeque Lentil Crisps?

Barbeque Lentil Crisps enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barbeque Lentil Crisps?

100 g enthalten 785 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.