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Banoffee Overnight Oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lion's Prep

Banoffee Overnight Oats enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 258 g (258 g) liefert etwa 481 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Banoffee Overnight Oats von Lion's Prep, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pro 100 g
4,1 gProtein
22,9 gKohlenhydrate
8,6 gFett
481kcal in Serving, 1 portion, 258 g (258 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Natrium L 48,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,9 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10,6 g
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 42 %186kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker10,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium48,8 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lion's Prep
Barcode
0721443232529
Portion laut Etikett
1 portion (258 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0721443232529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banoffee Overnight Oats?

100 g Banoffee Overnight Oats haben 186 kcal. Serving, 1 portion, 258 g (258 g): etwa 481 kcal.

Wie viel Protein hat Banoffee Overnight Oats?

Banoffee Overnight Oats enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 1 portion, 258 g (258 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banoffee Overnight Oats?

Banoffee Overnight Oats hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banoffee Overnight Oats?

Banoffee Overnight Oats enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banoffee Overnight Oats?

100 g enthalten 48,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.