Wie viele Kalorien hat Banger and mash?

100 g Banger and mash haben 161 kcal. Serving, 330 g (330 g): etwa 530 kcal.

Wie viel Protein hat Banger and mash?

Banger and mash enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,9 g in Serving, 330 g (330 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banger and mash?

Banger and mash hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banger and mash?

Banger and mash enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banger and mash?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banger and mash

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Banger and mash enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 330 g (330 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (164 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

4,5 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

11 gFett

530kcal in Serving, 330 g (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Natrium L	295 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium295 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160866953
Menge: 330 g
Portion laut Etikett: 330 g
Kategorie: Schweinemehl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme de terre cuite 48,3% (pomme de terre 44,4%, eau), saucisse cuite 18,1% (viande de porc 14,7% (origine France***), eau, chapelure (farine de BLE (GLUTEN), sel, levure), sel, épices, plantes aromatiques, boyau naturel de mouton), eau, beurre (LAIT) 7,2%, crème liquide (LAIT) 4,8%, fond de boeuf 1% (viande de bœuf, jus de cuisson de bœuf, sel) oignon caramélisé 1,2% (oignon 0,9%, huile de colza, sucre brun, acidifiant: acide citrique), ail, fécule de pomme de terre, sel, persil, sauce Worcestershire 0,09% (vinaigre de malt d'ORGE (GLUTEN), vinaigre d'alcool, mélasse, sucre, sel, anchois (POISSON), extrait de tamarin, oignon, ail, épices, arômes), muscade, ORGE (GLUTEN) maitée torréfiée, ORGE (GLUTEN) maltée. Peut contenir des traces de: crustacés, oeuf, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Butter Rahm Zwiebeln Knoblauch Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ข้าวหมูสับผัดไข่เค็ม อีซี่โก	161	7,2 g	26,7 g	3 g
Porc fermier au caramel Seazon	161	8,1 g	18,9 g	5,1 g
Schweinefleisch mariniert, Gyros Art Edeka	160	17,8 g	1,2 g	9,3 g
SAUCISSE GRILLÉE et sa purée de pomme de terre Sauce aux deux Moutardes Carrefour	160	7,3 g	9 g	10 g
ข้าวคั่วกลิ้งหมูไข่ต้ม เบทาโกร	160	7,5 g	25,5 g	3 g
Roti de porc a la moutarde pommes de terre & carotte Seazon	161	7,5 g	7,9 g	10,7 g
Sausage pasta bake Morrisons	162	5,4 g	20,6 g	6 g
Porc a l’asiatique Seazon	159	6,9 g	3,5 g	12,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160866953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.