Wie viele Kalorien hat Banana crunch?

100 g Banana crunch haben 161 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Banana crunch?

Banana crunch enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana crunch?

Banana crunch hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana crunch?

Banana crunch enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana crunch

Verpacktes Produkt Obst Coles

Banana crunch enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

161kcal pro 100 g

4,6 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

9 gFett

48kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker12 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 9310645213699
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Préparation aux fruits à l'agar-agar BIO Danival	161	0,2 g	38,7 g	0,2 g
Mango & Papaya Yog’n Oats	161	6,1 g	23,1 g	4,5 g
Pineapple Serrano El Nopalito	161	28,6 g	3,6 g	3,6 g
Blueberry Parfait Flamingo Run	161	7,1 g	26,7 g	2,5 g
Appareil Pour Gratin De Fruits - Sabayon Uht Elle & Vire	161	2,6 g	23,8 g	6,1 g
Bûche glacée vanille fruits rouges Terres Bleues	161	2,9 g	25 g	5,5 g
Campo Verde Mango- Lemon Campo Verde	161	5 g	37 g	0,2 g
Mango-Ananas Chutnry Naturata	161	1 g	37,7 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645213699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.