Wie viele Kalorien hat Banana creme?

100 g Banana creme haben 190 kcal. Serving, 355.0 g (355 g): etwa 675 kcal.

Ist Banana creme proteinreich?

Banana creme enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 63,9 g in Serving, 355.0 g (355 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana creme?

Banana creme hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana creme?

Banana creme enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana creme

Verpacktes Produkt Obst Koi’s

Banana creme enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 355.0 g (355 g) liefert etwa 675 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

190kcal pro 100 g

18 gProtein

14 gKohlenhydrate

7 gFett

675kcal in Serving, 355.0 g (355 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker6 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Koi’s
Barcode: 0790022221025
Portion laut Etikett: 355.0 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snapple Kiwi Strawberry Snapple	190	0 g	46 g	0 g
Fruchtaufstrich Cranberry 400g Glas Gina Gunz	190	0,5 g	45 g	0,5 g
Blueberry Bliss Luna	190	7 g	29 g	6 g
Apple pecan salad kit Taylor farms	190	3 g	15 g	14 g
Cherry Pistachio Crunch Salad Sams	190	5 g	23 g	9 g
Cherry Pistachio Crunch Salad Members Mark	190	5 g	23 g	9 g
Cherry Pistachio Crunch Salad Sam’s Club	190	5 g	23 g	9 g
Le veritable BABA écorce d'orange Le comptoir de mathilde	190	2 g	41 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0790022221025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.