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Bami

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Boni

Bami enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 450 g (450 g) liefert etwa 504 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bami von Boni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
3,7 gProtein
13 gKohlenhydrate
4,7 gFett
504kcal in Serving, 1 portion, 450 g (450 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 287 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 39 %112kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett4,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium287 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boni
Barcode
5400141511222
Portion laut Etikett
1 portion (450 g)
Kategorie
Teigwarengerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141511222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bami?

100 g Bami haben 112 kcal. Serving, 1 portion, 450 g (450 g): etwa 504 kcal.

Wie viel Protein hat Bami?

Bami enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 1 portion, 450 g (450 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bami?

Bami hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bami?

Bami enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bami?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.