Wie viele Kalorien hat Balkánský sýr?

100 g Balkánský sýr haben 270 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 135 kcal.

Ist Balkánský sýr proteinreich?

Balkánský sýr enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Balkánský sýr?

Balkánský sýr hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Balkánský sýr?

Balkánský sýr enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 13,2 g gesättigt (66 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Balkánský sýr

Verpacktes Produkt Milch und Eier Polná

Balkánský sýr enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pro 100 g

15 gProtein

3 gKohlenhydrate

22 gFett

135kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,2 g	66 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett22 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren13,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Polná
Barcode: 8594009130223
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Traditional Salad Cheese Olympus	270	15 g	0,7 g	23 g
Cream Cheese Чудское Озеро	270	6 g	3 g	26 g
Kerma Juusto Kotimaista	270	30 g	0 g	17 g
Selex fettine di formaggio fuso Selex	270	15 g	9,5 g	19 g
Feta Rodopi	270	15 g	0,7 g	23 g
Philadelphia senza lattosio Philadelphia	270	5,7 g	2,8 g	26 g
Philadelphia Queso Para Ensaladas Philadelphia	270	5,7 g	2,6 g	26 g
Sottilette Eurospin	270	15 g	9,5 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594009130223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. November 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.