Wie viele Kalorien hat Cream Cheese?

100 g Cream Cheese haben 270 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Cheese?

Cream Cheese enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese?

Cream Cheese hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Cheese?

Cream Cheese enthält 26 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cream Cheese?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Чудское Озеро

Cream Cheese enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pro 100 g

6 gProtein

3 gKohlenhydrate

26 gFett

41kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Fett26 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Natrium236 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Чудское Озеро
Barcode: 4600765028491
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Traditional Salad Cheese Olympus	270	15 g	0,7 g	23 g
Kerma Juusto Kotimaista	270	30 g	0 g	17 g
Selex fettine di formaggio fuso Selex	270	15 g	9,5 g	19 g
Feta Rodopi	270	15 g	0,7 g	23 g
Philadelphia senza lattosio Philadelphia	270	5,7 g	2,8 g	26 g
Philadelphia Queso Para Ensaladas Philadelphia	270	5,7 g	2,6 g	26 g
Sottilette Eurospin	270	15 g	9,5 g	19 g
Gaperon Paul Dischamp	270	18,5 g	1,8 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4600765028491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.