Bali-Cashews - original, ungeschält

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kluth

Bali-Cashews - original, ungeschält enthält 593 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bali-Cashews - original, ungeschält von Kluth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
593kcal pro 100 g
18,8 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
46,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 593 kcal
Fett gesamt L 46,2 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,5 g 58 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 72 %593kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker5,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett46,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium680 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kluth
Barcode
4008088100953
Menge
75 g
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Cashewhkerne ungeschält mit Haut, geröstet und gesalzen : Cashewkerne (geröstet)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008088100953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bali-Cashews - original, ungeschält?

100 g Bali-Cashews - original, ungeschält haben 593 kcal.

Ist Bali-Cashews - original, ungeschält proteinreich?

Bali-Cashews - original, ungeschält enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bali-Cashews - original, ungeschält?

Bali-Cashews - original, ungeschält hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bali-Cashews - original, ungeschält?

Bali-Cashews - original, ungeschält enthält 46,2 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bali-Cashews - original, ungeschält?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.