Wie viele Kalorien hat Bacio Salad Mix?

100 g Bacio Salad Mix haben 19 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 19 kcal.

Wie viel Protein hat Bacio Salad Mix?

Bacio Salad Mix enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacio Salad Mix?

Bacio Salad Mix hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bacio Salad Mix?

Bacio Salad Mix enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Bacio Salad Mix?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bacio Salad Mix

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Bacio Salad Mix enthält 19 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

19kcal pro 100 g

1,2 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

0,2 gFett

19kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	19 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium60 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489165163
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iceberg Lettuce Tesco	19	0,9 g	3 g	0,1 g
Spinach Waitrose	19	2,6 g	0,5 g	0,6 g
Salad Songino	19	2,3 g	0,6 g	0,5 g
Spinach Waitrose	19	2,6 g	0,5 g	0,6 g
Jeunes Pousse De Salade Migros Bio	19	0,16 g	1,6 g	0,5 g
San Marzano Tomatoes DOP Epicure	19	1,3 g	2,5 g	0,5 g
Peppers - Mini Bite (Cooked) Supervalu	19	0,9 g	4,2 g	0,2 g
Vegetable Garden Mix Salad Yarokim	19	1,2 g	2,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489165163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.