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Baby Spinach

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsburys SO Organic

Baby Spinach enthält 18 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (22 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

18kcal pro 100 g
2,6 gProtein
0,2 gKohlenhydrate
0,6 gFett
18kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 17,7 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,2 g 0,1 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 33 %18kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Fett0,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,075 g)
  • Natrium31 mgunter dem Median für Gemüse (Median 37,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsburys SO Organic
Barcode
00404341
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Blattgemüse
Verpackung
en:pp-film-packet
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00404341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baby Spinach?

100 g Baby Spinach haben 18 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Baby Spinach?

Baby Spinach enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Spinach?

Baby Spinach hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baby Spinach?

Baby Spinach enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baby Spinach?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.