DE

Ayran

Verpacktes Produkt Getränke Torku

Ayran enthält 32 kcal pro 100 ml. Serving, 1 portion, 100 g (100 ml) liefert etwa 32 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 16 kcal pro 100 g über 59 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ayran von Torku, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal pro 100 ml
2 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
1,6 gFett
32kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 32 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 45 %32kcal / 100 ml
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Fett1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Torku
Barcode
8680181000512
Menge
1 L
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fermentierte Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Drinkyoghurd Aardbei Kers Picnic 32 3,1 g 4 g 0 g
Light & Active Probiotic Drink Yakult 31 1,3 g 7,5 g 0 g
Боза Бомакс 34 0,5 g 6 g 0,2 g
Боза Бомакс 34 0,5 g 6 g 0,2 g
Боза с подсладители Явор-М-Комерс 35 0,9 g 7,5 g 0,13 g
Bacilli malinovka Bacilli 29 0,1 g 7 g 0 g
kvas Danilo danilo 28 0 g 7 g 0 g
Yakult Lite Mango Yakult 37 1,2 g 7,7 g 0,15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8680181000512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ayran?

100 ml Ayran haben 32 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 ml): etwa 32 kcal.

Wie viel Protein hat Ayran?

Ayran enthält 2 g Protein pro 100 ml (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 ml). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ayran?

Ayran hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ayran?

Ayran enthält 1,6 g Fett pro 100 ml.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.