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Avocado Salad Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Zenshi

Avocado Salad Roll enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 101 g (101 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

89kcal pro 100 g
0,99 gProtein
13,9 gKohlenhydrate
4,5 gFett
90kcal in Serving, 1 roll, 101 g (101 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89,1 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 54,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,9 g 5 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 0,99 g
Protein L 0,99 g 2 %
Kalium L 261 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 40 %89kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,99 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,99 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium54,5 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zenshi
Barcode
0023012110581
Portion laut Etikett
1 roll (101 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0023012110581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avocado Salad Roll?

100 g Avocado Salad Roll haben 89 kcal. Serving, 1 roll, 101 g (101 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Avocado Salad Roll?

Avocado Salad Roll enthält 0,99 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 roll, 101 g (101 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avocado Salad Roll?

Avocado Salad Roll hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,99 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avocado Salad Roll?

Avocado Salad Roll enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avocado Salad Roll?

100 g enthalten 54,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.