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Avellana tostada

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen la albufera

Avellana tostada enthält 645 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (673 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Avellana tostada von la albufera, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
645kcal pro 100 g
12 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
60,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 645 kcal
Fett gesamt L 60,2 g 77 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 85 %645kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15 g)
  • Zucker7,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,2 g)
  • Fett60,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 63 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
la albufera
Barcode
8436003110057
Menge
125 g
Kategorie
Haselnüsse ohne Schale
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436003110057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avellana tostada?

100 g Avellana tostada haben 645 kcal.

Ist Avellana tostada proteinreich?

Avellana tostada enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avellana tostada?

Avellana tostada hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avellana tostada?

Avellana tostada enthält 60,2 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avellana tostada?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.