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Autumn Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Fresh Food

Autumn Salad enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 Salad, 397 g (397 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Autumn Salad von Fresh Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
4,5 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
8,1 gFett
420kcal in Serving, 1 Salad, 397 g (397 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16,4 mg 5 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 67 %106kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett8,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium305 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Food
Barcode
0804879007531
Portion laut Etikett
1 Salad (397 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0804879007531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Autumn Salad?

100 g Autumn Salad haben 106 kcal. Serving, 1 Salad, 397 g (397 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Autumn Salad?

Autumn Salad enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 Salad, 397 g (397 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Autumn Salad?

Autumn Salad hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Autumn Salad?

Autumn Salad enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Autumn Salad?

100 g enthalten 305 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.