Wie viele Kalorien hat Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote?

100 g Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote haben 75 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote?

Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote?

Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote?

Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencers

Authentic Greek Yogurt with a Peach Compote enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

8,2 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

0,1 gFett

113kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium52 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29308729
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fat Free Greek Strained Yogurt (Milk) (80%), Peach Pieces (6%), Sugar ,Peach Purée (4%), Cornflour, Flavouring, Concentrated Lemon Juice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek nonfat yogurt, vanilla Wegmans	75	9,3 g	8,8 g	0 g
Κρικρι στραγγιστό 2% αγελαδινό Κρικρι	75	9,8 g	4,5 g	2 g
Yogurt Griego Meriendo	75	9 g	5 g	2 g
Yoghurt No Sugar Added Formula (Dutchie Greek Style Yoghurt) Dutchie	75	7,5 g	7,5 g	2,1 g
Shoprite, greek nonfat yogurt, vanilla Shoprite	75	8,8 g	10,1 g	0 g
Greek yogurt, vanilla Starter Bros	75	8,4 g	10,1 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Belfonte	75	8,8 g	10,1 g	0 g
Taste of inspirations, greek nonfat yogurt, vanilla Taste Of Inspirations	75	8,8 g	10,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29308729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.