Wie viele Kalorien hat Augurken klein zuur?

100 g Augurken klein zuur haben 18 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 5 kcal.

Wie viel Protein hat Augurken klein zuur?

Augurken klein zuur enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,21 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Augurken klein zuur?

Augurken klein zuur hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Augurken klein zuur?

Augurken klein zuur enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,03 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Augurken klein zuur?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Augurken klein zuur

Verpacktes Produkt Gemüse Albert Heijn

Augurken klein zuur enthält 18 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 580 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pro 100 g

0,7 gProtein

3 gKohlenhydrate

0,2 gFett

5kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	18 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,03 g	0,2 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,03 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 612 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400008682
Menge: 330 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Eingelegte Gurken
Verpackung: Can,en:product
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

53% augurk, water, azijn, zout, mosterdzaad, verstevigingsmiddel (calciumchloride [E509]), natuurlijk aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cornichons au vinaigre de cidre Bravo Hugo	18	2 g	1 g	0,4 g
Cornichons fins au vinaigre La Bio & Moi	18	1,4 g	2,6 g	0,24 g
Cornichons au vinaigre Winny	18	0,9 g	3,6 g	0 g
Cornichons frais du Val de Loire au vinaigre d'Orléans Martin Pouret	18	1 g	2,5 g	0,2 g
Delikatess-Gurken Spar	18	0,5 g	2,9 g	0,5 g
Cornichons rondelles au vinaigre Valtonia	18	1,4 g	3 g	0 g
Cetriolini all’aceto di vino Despar	18	0 g	2 g	0 g
Cetriolini all'aceto di vino Freshona	18	0,9 g	2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400008682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.