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Au Gratin Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Fresh To Table

Au Gratin Potatoes enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

148kcal pro 100 g
4,9 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
7,8 gFett
210kcal in Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Cholesterin L 24,7 mg 8 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 48 %148kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium332 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh To Table
Barcode
2870400004261
Portion laut Etikett
1 portion (141.748 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2870400004261. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Au Gratin Potatoes?

100 g Au Gratin Potatoes haben 148 kcal. Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Au Gratin Potatoes?

Au Gratin Potatoes enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Au Gratin Potatoes?

Au Gratin Potatoes hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Au Gratin Potatoes?

Au Gratin Potatoes enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Au Gratin Potatoes?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.