Wie viele Kalorien hat Atún de vegetales?

100 g Atún de vegetales haben 248 kcal. Serving, 105.0 g (105 g): etwa 260 kcal.

Ist Atún de vegetales proteinreich?

Atún de vegetales enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 105.0 g (105 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atún de vegetales?

Atún de vegetales hat 0,95 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atún de vegetales?

Atún de vegetales enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Atún de vegetales

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tesoro del mar

Atún de vegetales enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 105.0 g (105 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

248kcal pro 100 g

19 gProtein

0,95 gKohlenhydrate

19 gFett

260kcal in Serving, 105.0 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,95 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,95 g	3 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,95 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett19 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesoro del mar
Barcode: 7441002646491
Portion laut Etikett: 105.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wrap poulet texan O'frais	248	12,9 g	22,9 g	11,4 g
Caprese ravioli Trader Joe’s	248	12,4 g	31,4 g	8,6 g
Lowko Ninho Lowko	248	4,9 g	20,6 g	17,5 g
Cacio e pepe Frederick's by Meijer	248	12,4 g	30,5 g	8,6 g
中華まん久保田食品	248	6,2 g	54,1 g	0,95 g
My mochi My mocho	248	2,9 g	41,9 g	7,6 g
Αξιαγάπητες Καραμολέγκος	248	8,9 g	47,2 g	1,7 g
Garlic Naan Heat & Eat	248	6,9 g	42,5 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7441002646491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.