Wie viele Kalorien hat Asperges Blanches grosses?

100 g Asperges Blanches grosses haben 16 kcal.

Wie viel Protein hat Asperges Blanches grosses?

Asperges Blanches grosses enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asperges Blanches grosses?

Asperges Blanches grosses hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asperges Blanches grosses?

Asperges Blanches grosses enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Asperges Blanches grosses?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asperges Blanches grosses

Verpacktes Produkt Getränke D'Aucy

Asperges Blanches grosses enthält 16 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (17 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

1,6 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	16 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium288 mgunter dem Median für Getränke (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: D'Aucy
Barcode: 3017800209455
Menge: 2 x 330 g, 2 x 205 g égouté
Kategorie: Weißer Spargel
Verpackung: Glass,Jar,fr:lot-conditionne-sous-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Asperges blanches 62%, eau, sel, acidifiant : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asperges blanches Everyday	16	1,7 g	1,6 g	0 g
Asperges blanches miniatures Rochefontaine	16	2 g	1,3 g	0 g
Asperges Blanches Casino	16	1,5 g	2 g	0 g
Esparragos blancos Congana	16	1,9 g	1,5 g	0,31 g
Esparragos blancos extra marzo	16	0,7 g	1,6 g	0,5 g
Espárragos Blancos Extra El Chaval	16	0,7 g	1,6 g	0,5 g
Pointes d'asperges blanches pelées bocal Casino	16	1,7 g	1,6 g	0 g
Asperges blanches pointes et morceaux Delhaize	16	1,3 g	2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3017800209455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.