Wie viele Kalorien hat Arroz Longo?

100 g Arroz Longo haben 352 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz Longo?

Arroz Longo enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz Longo?

Arroz Longo hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz Longo?

Arroz Longo enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz Longo

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Continente

Arroz Longo enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

352kcal pro 100 g

7,7 gProtein

78 gKohlenhydrate

0,8 gFett

176kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Continente
Barcode: 5601312076339
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Reis

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
easy cook long grain tilda	352	8 g	77 g	1 g
Riz Complet Super u	352	7,9 g	71,7 g	2,8 g
Riz Vietnam Asia Green Garden	352	6,8 g	80 g	0,6 g
Arroz Prato Fino Branco PRATO FINO	352	6,6 g	78 g	1,2 g
Riz Rond du Sud Taureau Ailé	352	7,4 g	78 g	0,9 g
Riso integrale ARD Discount	352	7,9 g	72 g	2,8 g
Arroz Carolino Saludães	352	5,7 g	80 g	0,9 g
Lowes foods, boil-in-bag instant white rice Lowes Foods	352	7,4 g	79,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312076339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.