Wie viele Kalorien hat Arroz Basmati?

100 g Arroz Basmati haben 361 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 253 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz Basmati?

Arroz Basmati enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz Basmati?

Arroz Basmati hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz Basmati?

Arroz Basmati enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arroz Basmati?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz Basmati

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Amanhecer

Arroz Basmati enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 253 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

7,7 gProtein

79 gKohlenhydrate

1 gFett

253kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	79 g	29 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Fett1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amanhecer
Barcode: 5601227030853
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Weißer Basmati-Reis
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Arroz Longo Extra Branqueado.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz basmati Le Forban	361	7,3 g	79 g	0,8 g
Riz basmati tradition Le Forban	361	7,3 g	79 g	0,8 g
Reis-fit Basmati-reis reis-fit	361	9 g	78 g	1 g
Riz basmati Le Forban	361	7,3 g	79 g	0,8 g
Riz Basmati Le Forban	361	7,3 g	79 g	0,8 g
Riz basmati Le Forban	361	7,3 g	79 g	0,8 g
Riz BASMATI Le Forban	361	7,3 g	79 g	0,8 g
Riz basmati grain long Le Forban	361	7,3 g	79 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601227030853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.