Wie viele Kalorien hat Aroma Tofu?

100 g Aroma Tofu haben 208 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 208 kcal.

Ist Aroma Tofu proteinreich?

Aroma Tofu enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aroma Tofu?

Aroma Tofu hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aroma Tofu?

Aroma Tofu enthält 9,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Aroma Tofu

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Treiber

Aroma Tofu enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pro 100 g

16,4 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

9,8 gFett

208kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,4 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
Fett9,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 g)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Treiber
Barcode: 4260316130099
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tofu

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gewürz Tofu Treiber Tofu	208	22,4 g	1,6 g	12,4 g
Five spice tofu Tofu king	208	20,3 g	1,5 g	13,2 g
Tofu Grillé, Ail Des Ours Tossolia	209	17 g	9,4 g	11 g
Tofu grillé à l’ail des ours Tossolia	209	17 g	9,4 g	11 g
Tofu sizzlers sage and onion The Tofoo Co.	209	12,2 g	11,8 g	11,9 g
Medaglioni di tofu e miglio Biolab	207	8,3 g	16,9 g	10,7 g
Tofu karbanátky Nature's promise	207	14 g	13 g	11 g
Biologische tofu roerbakreepjes pittig gekruid Albert Heijn	210	18 g	1 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260316130099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.