Wie viele Kalorien hat Apple and Cinnamon Cookie?

100 g Apple and Cinnamon Cookie haben 423 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Apple and Cinnamon Cookie?

Apple and Cinnamon Cookie enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple and Cinnamon Cookie?

Apple and Cinnamon Cookie hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple and Cinnamon Cookie?

Apple and Cinnamon Cookie enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple and Cinnamon Cookie?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple and Cinnamon Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rookies

Apple and Cinnamon Cookie enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

5,5 gProtein

55 gKohlenhydrate

18 gFett

169kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	45 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker45 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rookies
Barcode: 3800232736299
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Datteln, Äpfel, Zimt, glutenfreie Haferflocken, Walnüsse, Kokosöl, Natron

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zimt Hafer Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Coconut Almond Protein Cookie Vilgain	423	25 g	31 g	25 g
Whey Cookie Allprotein	423	42,5 g	12,5 g	22,5 g
PhytoFire Protein Dark Chocolate PranaOn	423	71,3 g	10 g	9,5 g
Mini Cake Sweet Carrot Protein Rex	423	12 g	29 g	28 g
Apple & Cinnamon Energy Cookie Vilgain	423	5,5 g	66 g	18 g
Chocolate Flapjack Lizzie's	423	6,1 g	54,3 g	19,1 g
Ultimate Mince Pies Aldi	423	4,3 g	69,5 g	13,5 g
Biscoff cookie butter ice cream bars Lotus	423	2,8 g	40,8 g	28,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800232736299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.