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Appel Wellness Leidenschaft

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Appel

Appel Wellness Leidenschaft enthält 216 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (210 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Appel Wellness Leidenschaft von Appel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pro 100 g
11,2 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
14,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,8 g
Zugesetzter Zucker L 4,9 g 10 %
Protein L 11,2 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 62 %216kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
  • Zucker7,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,3 g)
  • Fett14,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium332 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3 g

Produktdetails

Marke
Appel
Barcode
4020500966756
Menge
200g
Kategorie
Heringe in Dosen
Verpackung
canned,de:produkt
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Heringsfilets (Clupea harengus) (60%), Wasser, Mango Sauce(4,9%) (Zucker, Mango (2,1%), Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Rapsöl (4,9%), Tomatenmark, Zucker, Pfirsich, Bambus Branntweinessig, modifizierte Stärke, Speisesalz, Gewürze (enthalten Senf), Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), Chili.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4020500966756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Appel Wellness Leidenschaft?

100 g Appel Wellness Leidenschaft haben 216 kcal.

Ist Appel Wellness Leidenschaft proteinreich?

Appel Wellness Leidenschaft enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Appel Wellness Leidenschaft?

Appel Wellness Leidenschaft hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Appel Wellness Leidenschaft?

Appel Wellness Leidenschaft enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Appel Wellness Leidenschaft?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.