Wie viele Kalorien hat Ancient Grains & Brown Rice?

100 g Ancient Grains & Brown Rice haben 180 kcal. Serving, 1 cup, 124 g (124 g): etwa 223 kcal.

Wie viel Protein hat Ancient Grains & Brown Rice?

Ancient Grains & Brown Rice enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 1 cup, 124 g (124 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ancient Grains & Brown Rice?

Ancient Grains & Brown Rice hat 32,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 0,081 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ancient Grains & Brown Rice?

Ancient Grains & Brown Rice enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ancient Grains & Brown Rice?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ancient Grains & Brown Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Khazana

Ancient Grains & Brown Rice enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 124 g (124 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pro 100 g

5,2 gProtein

32,3 gKohlenhydrate

3,5 gFett

223kcal in Serving, 1 cup, 124 g (124 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Natrium L	226 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,3 g	12 %
Ballaststoffe L	3,2 g	12 %
Zucker gesamt L	0,081 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0,081 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,32 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium226 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Khazana
Barcode: 0838927509852
Portion laut Etikett: 1 cup (124 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Water, Brown Rice, Green Lentil, Pearl Millet, Red Quinoa, Sorghum, Refined Sunflower Oil, Flax Seed, Salt, Black Pepper Powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet nourri aux graines de lin maitree cop	180	18 g	0 g	12 g
Poivrons rouges et trio de graines Le Comptoir de Mathilde	180	3,5 g	9,1 g	14 g
Kirkland Grain + Celery Salad Kirkland	180	4 g	27 g	7 g
Grain & Celery Salad with Apple Cider Vinaigrette Kirkland Signature	180	4 g	27 g	7 g
Grain + Celery Salad Kirkland Signature	180	4 g	27 g	7 g
Grain + Celery Salad w/Apple Cider Vinaigrette Costco	180	4 g	27 g	7 g
Poulet nourri aux graines de lin Maître CoQ	180	18 g	0 g	12 g
Mon couscous poulet et merguez Hannah milouda	180	8,8 g	14,8 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0838927509852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.