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Anacardi tostati e salati

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Ventura

Anacardi tostati e salati enthält 597 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Anacardi tostati e salati von Ventura, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
597kcal pro 100 g
15 gProtein
29 gKohlenhydrate
46 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 597 kcal
Fett gesamt L 46 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 46 %
Natrium L 416 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 70 %597kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett46 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium416 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ventura
Barcode
8028618016321
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8028618016321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Anacardi tostati e salati?

100 g Anacardi tostati e salati haben 597 kcal.

Ist Anacardi tostati e salati proteinreich?

Anacardi tostati e salati enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Anacardi tostati e salati?

Anacardi tostati e salati hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Anacardi tostati e salati?

Anacardi tostati e salati enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Anacardi tostati e salati?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.