Wie viele Kalorien hat Ampawa coconut milk?

100 g Ampawa coconut milk haben 184 kcal. Serving, 80g, 1/3 cup (80 g): etwa 147 kcal.

Wie viel Protein hat Ampawa coconut milk?

Ampawa coconut milk enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 80g, 1/3 cup (80 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ampawa coconut milk?

Ampawa coconut milk hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ampawa coconut milk?

Ampawa coconut milk enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ampawa coconut milk?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ampawa coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ampawa

Ampawa coconut milk enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 80g, 1/3 cup (80 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (170 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pro 100 g

1,6 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

19 gFett

147kcal in Serving, 80g, 1/3 cup (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	184 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,8 g)
Natrium20 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 17 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ampawa
Barcode: 8850161166204
Menge: 500 ml
Portion laut Etikett: 80g, 1/3 cup
Kategorie: Kokosmilch
Verpackung: Bottle
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Coconut Milk 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait de coco Autour du riz	184	1,8 g	3,4 g	18 g
Organic Coconut Milk Cha's	183	1,7 g	5 g	16,7 g
Kokosmilch ja!	183	1,5 g	3,1 g	18 g
Lait de coco Chao'An	182	2,1 g	1,7 g	18 g
Klassisk Kokosmelk REMA 1000	181	1,5 g	2,3 g	18 g
Coconut Milk For Cooking Aroy-D	181	1,2 g	2,4 g	18,1 g
Kokosmelk Økologisk Helios	180	1,9 g	2,7 g	18 g
Kokosmilch Lien Ying	180	1,5 g	3,5 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8850161166204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.