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Amestec de legume

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Edenia

Amestec de legume enthält 38 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

38kcal pro 100 g
1,4 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
0,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 3 %38kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium60 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edenia
Barcode
5948710014977
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5948710014977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amestec de legume?

100 g Amestec de legume haben 38 kcal.

Wie viel Protein hat Amestec de legume?

Amestec de legume enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amestec de legume?

Amestec de legume hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amestec de legume?

Amestec de legume enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Amestec de legume?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.