Amaranth Gepufft

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta dmBio

Amaranth Gepufft enthält 375 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Amaranth Gepufft von dmBio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
13 gProtein
66 gKohlenhydrate
4,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 0,01 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 7,6 g 27 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 12 %375kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 17 g)
  • Fett4,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium0,01 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 161 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
dmBio
Barcode
4067796063400
Menge
125g
Kategorie
Gepufftes Getreide
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amaranth

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Puffed Corn Cereal Arrowhead Mills 375 12,5 g 75 g 0 g
Corn Pops! Kellogg's 375 3,1 g 90,6 g 0 g
Vollkorn Buchweizen gepufft Rapunzel 376 7,9 g 82 g 1,4 g
Pops, Épeautre Soufflé Migros Bio 374 8 g 75 g 3,5 g
Kellogg's Smacks Kellogg's 377 7,1 g 81 g 1,6 g
Blé Soufflé Marjane 377 10,6 g 77,4 g 1,5 g
COCO pops Kellogg's 377 10 g 75 g 2,5 g
Riso integrale soffiato Podere Ca' di Sopra 373 7,5 g 80 g 2,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4067796063400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amaranth Gepufft?

100 g Amaranth Gepufft haben 375 kcal.

Ist Amaranth Gepufft proteinreich?

Amaranth Gepufft enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amaranth Gepufft?

Amaranth Gepufft hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amaranth Gepufft?

Amaranth Gepufft enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Amaranth Gepufft?

100 g enthalten 0,01 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.